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день рождения дочки... беру себя в руки
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1836 kcal
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脂質: 86.27g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 175.95g.
朝食: Хлебзавод 28 8 Злаков, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Кофе, Monin Сироп. 昼食: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Чизкейк по-Американски. 夕食: Воккер Курица в Соусе Терияки. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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