2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 53.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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735 kcal
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脂質: 17.07g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 48.63g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Куриная Грудка на Пару. 夕食: Куриная Грудка на Пару. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана , Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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