2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
|
1576 kcal
|
脂質: 102.70g | たんぱく質: 41.36g | 炭水化物: 120.74g.
朝食: Café, Tirol Creme de Leite, Magro Adoçante com Stevia, Rocha Tapioca, Sulfrios Ricota Fresca com Sal. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), St. Marche Quiche de Alho Poro, Mangger Folhado Frango com Requeijão, Creme Chantilly, Café Expresso. 夕食: Cachorro Quente, Nestlé Kit Kat White. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|