2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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1241 kcal
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脂質: 23.35g | たんぱく質: 24.32g | 炭水化物: 218.66g.
昼食: 旺仔牛奶 旺仔牛奶, 乐购超市 炸酱面, 喜之郎 CiCi. 軽食/その他: 喜之郎 CiCi, 可乐饮料（含咖啡因）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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