2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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1084 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 133.64g.
朝食: DM Bio Beeren Müsli, REWE Frei von Quark, Birnen. 夕食: Specht Rote Bete Scheiben, Burger King Whopper. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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