2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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1094 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 128.49g.
朝食: Bing Cherries, Albertsons Plain Bagel, Cooked Egg White, Peanut Butter, Coffee with Sugar. 昼食: Trader Joe's Frozen Chocolate Covered Banana, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Jell-O Peach Gelatin Dessert, Barber Foods Chicken Cordon Bleu, Mozzarella Cheese, Great Value Frozen Cut Green Beans, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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