2018年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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292 kcal
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脂質: 12.77g | たんぱく質: 14.37g | 炭水化物: 31.21g.
朝食: Pullman Bolo Gotas de Chocolate, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Café (Infusão). 昼食: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. もっと...
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