2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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1001 kcal
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脂質: 51.53g | たんぱく質: 35.49g | 炭水化物: 94.24g.
朝食: Rama Rama mit Butter, Rasting Fleischwurst Einfach, Bofrost Vollkornbrötchen, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Ananas, Viva Vital Caesar Salat. 軽食/その他: Volvic Wasser. もっと...
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体重に変化ありません
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