2018年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
|
951 kcal
|
脂質: 34.70g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 114.38g.
朝食: Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. 昼食: Sütaş Ayran, Lahmacun. 軽食/その他: Üzüm. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|