2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1619 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 29.73g | 炭水化物: 235.29g.
朝食: Banaan, CoolBest Sinaasappelsap. 昼食: Bleekselderij, Augurken, All Seasons Gemengde Sla, Rode Paprika, Jumbo Zilveruitjes, Groene Olijven. 夕食: Bon Coco Kokosmelk Light, Olijfolie, AH Tagliatelle, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Wortelen, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, AH Sugarsnaps, AH Bimi. 軽食/その他: Ben & Jerry's Chunky Monkey Non-Dairy, Bier, Oreo Oreo, Euro Shopper Japanse Mix. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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