2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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1307 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 151.83g.
朝食: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Красные Помидоры, Баклажаны Тушеные, Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Виноград, Рудь Сливочное Масло Gold, Сыр Проволоне, Мегамарт Пицца с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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