2018年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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597 kcal
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脂質: 1.95g | たんぱく質: 2.98g | 炭水化物: 158.41g.
朝食: Яблоки. 昼食: Яблоки. 夕食: Яблоки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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