2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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1434 kcal
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脂質: 49.62g | たんぱく質: 38.54g | 炭水化物: 207.50g.
朝食: Snickers Barre Chocolat. 昼食: Monique Ranou Mon Tranché Fin de Poulet, Parmesan Râpé Sec, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Pâtes Complètes. 夕食: Snickers Barre Chocolat, Sushi, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Maki Concombre, Sushi Saumon. 軽食/その他: LU Pim's Orange. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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