2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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1156 kcal
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脂質: 39.97g | たんぱく質: 27.51g | 炭水化物: 169.24g.
朝食: Nectarines, AH Volle Yoghurt, Unox Magere Rookworst, Aldi Tijgerbrood Wit. 軽食/その他: Cake, Aldi Roomboter Appelrondo. もっと...
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体重に変化ありません
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