2018年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
|
1255 kcal
|
脂質: 68.14g | たんぱく質: 58.27g | 炭水化物: 101.86g.
朝食: Erdbeeren, Arla Skyr. 昼食: Cocktailtomaten, Äpfel, Rührei. 夕食: Cocktailtomaten, Weizenbrötchen, Frischkäse. 軽食/その他: Schär Mandelhörnchen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|