|
Ибо не хер 🤦🏻♀️
|
63.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
|
1217 kcal
|
脂質: 62.11g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 112.15g.
朝食: Яблоко Зеленое, Hame Паштет из Индейки, Магнит Банан, Яйцо, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Маслины, Вареное Яйцо, Fitaki Сыр Фета, Суп Пюре. 夕食: Кухмастер Печенье Курабье, Авк Черный Шоколад без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|