|
Да неужто лёд тронулся!?!?
|
63.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
|
1616 kcal
|
脂質: 41.73g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 207.51g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Янино Творог Фермерский 9%, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Магнит Яблоко, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед. 昼食: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Вареное Яйцо, Челны Холод Мороженое Рожок. 夕食: Огурец (с Кожурой), Перекресток Матнакаш, Heineken Пиво. 軽食/その他: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|