I don't know how I feel.
I'm taking a break. Going on vacation with my family for 11 days. I hope it helps clear my mind.
I don't know.
I hope anorexia doesn't ruin everything.
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43 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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1480 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 209.70g.
朝食: Tim Hortons Plain Oatmeal, Tim Hortons Croissant - Cheese, Hard-Boiled Egg . 昼食: Bean Sprouts, Rice Noodles (Cooked) , Noodle Soup, Shrimp. 夕食: Shrimp Tempura, Salmon Sushi. 軽食/その他: Ryvita Rye & Oat Bran, Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Bananas , Donkey Hide Gelatin Cake. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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