|
Утро началось с пробежки, пендаля себе дала наконец-то, сын в лагерь уехал так и некому меня пинать на пробежку. Каждое утро надо пинать себя заставлять. После пробежки тело просто горит.
|
92.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
|
962 kcal
|
脂質: 44.17g | たんぱく質: 43.86g | 炭水化物: 102.27g.
朝食: Кукурузная Каша, Соевый Соус, Чудесница Соус Майонезный Классический, Грибы, Огурец (без Кожуры), Лук, Болгарский Перец, Овсяноблин. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. もっと...
|
体重に変化ありません
|