|
me pesei estou com 82.500 muito feliz e vamos que vamos😉
|
82.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
|
806 kcal
|
脂質: 22.74g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 102.11g.
朝食: Liv Up Crepioca com Queijo Branco. 昼食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Pronto Light Sopa Detox. 軽食/その他: Wrapioca Tapioca Hidratada. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|