2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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499 kcal
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脂質: 35.87g | たんぱく質: 41.01g | 炭水化物: 0.04g.
昼食: Coxão Mole, Pancetta, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Suína. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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