2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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855 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 78.69g.
夕食: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Integral, Cereal Mix Barra de Cereal. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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