2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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726 kcal
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脂質: 16.58g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 59.01g.
朝食: Suco de Limão. 昼食: Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis, Couve Manteiga Crua, Berinjela. 夕食: Contra-filé. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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