2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1618 kcal
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脂質: 76.71g | たんぱく質: 103.91g | 炭水化物: 130.66g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Maple Grove Farms Citrus Vinaigrette, Beets , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Trader Joe's Breaded Mozzarella Cheese Sticks, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 軽食/その他: Peach Cobbler, Trader Joe's Fat Free Meringues, M&M's Dark Chocolate M&M's, Starbucks Caffe Latte (Tall), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. もっと...
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