2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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1287 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 162.81g.
朝食: SPA Citron Low Calorie, Gekookt Ei, Wasa Goudbruin. 夕食: Optimel Framboos Drink, Optimel Chocolade Drink, Mora Kipburger, Pistolet. 軽食/その他: Candy Man Vrieslollies, AH Mokka Hazelino, AH Banaan, Speculaas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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