2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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285 kcal
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脂質: 11.76g | たんぱく質: 9.46g | 炭水化物: 37.40g.
朝食: Doğal Peynir, Mısır Gevreği. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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