2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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753 kcal
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脂質: 24.07g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 98.38g.
朝食: Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. 昼食: Karpuz, Mevsim Salata, Tavuklu Pilav. 軽食/その他: Kuru Hurma. もっと...
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体重に変化ありません
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