2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
|
1673 kcal
|
脂質: 36.06g | たんぱく質: 102.04g | 炭水化物: 221.08g.
朝食: Чай, Arla Сыр Натура Light, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. 昼食: Куриное Филе, Макароны Отварные, Arla Сыр Натура Light. 夕食: Вино Сухое, У Палыча Салат Морковь по-Корейски, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Куриное Филе. 軽食/その他: Голден Яблоко, Чай, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Пастила со Вкусом Клубники, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|