2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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3769 kcal
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脂質: 121.40g | たんぱく質: 192.75g | 炭水化物: 496.39g.
朝食: Banana Caturra, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Açúcar, Essential Nutrition Whey Protein, Açúcar Mascavo, Porto Alegre Leite Integral, Pink Aveia em Flocos, Integralmedica Creatina. 昼食: Essential Nutrition Whey Protein, Açúcar Mascavo, Pink Aveia em Flocos. 夕食: Omelete, Batata Doce. 軽食/その他: Pizza de Frango com Catupiry, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Porto Alegre Leite Integral, Açúcar, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Pink Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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andersonalexandrerosaの体重の記録
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