2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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539 kcal
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脂質: 23.55g | たんぱく質: 32.74g | 炭水化物: 47.49g.
朝食: Weizenbrötchen, Kamillentee, Butter, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 昼食: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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