2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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1358 kcal
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脂質: 56.81g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 167.54g.
朝食: U Barres Goûter Chocolat au Lait, Envia Lait Entier, Nectarines. 昼食: Pomme, Grain de Frais Boulgour et Quinoa, Toupargel Paupiette de Veau. 夕食: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Melon, Pain Grillé. 軽食/その他: Lindt Chocolat Lindor, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. もっと...
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2120 kcal
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運動:
ショッピング - 3 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 45 分, 運転 - 1 時間, Seven - 7 分, 休憩 - 11 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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