2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
|
450 kcal
|
脂質: 18.87g | たんぱく質: 20.78g | 炭水化物: 48.83g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|