2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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1079 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 28.34g | 炭水化物: 140.67g.
朝食: yaourt Danone, Jean Hervé Sésame, quaker, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, curcuma, Banane, Graines de Courge, Noix. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Vin de Table Rouge, Amora Vinaigre de Vin , Jean Hervé Sirop d'agave , Oignons Rouges, Noix de Pécan, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Olives Vertes, Tomates. もっと...
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体重に変化ありません
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