2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
|
1193 kcal
|
脂質: 50.41g | たんぱく質: 77.36g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". 夕食: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Черника, Омлет с Молоком, Vici Крабовые Палочки Любо Есть . 軽食/その他: Джемы и Варенья, Сырники Диетические. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|