2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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311 kcal
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脂質: 7.91g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 19.58g.
朝食: AH Casselerrib, Cherrytomaten, Ijsbergsla. 昼食: Zwagerman Casselerrib, Lidl Magere Kwark, AH Oosterse Wokgroente. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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