2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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158 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 8.55g | 炭水化物: 8.06g.
朝食: Ламбер Сыр 50%, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Nescafe Dolce Gusto Grande. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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