2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
|
1924 kcal
|
脂質: 120.72g | たんぱく質: 110.27g | 炭水化物: 158.77g.
朝食: Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Сыр Домашний, Белый Хлеб, Сахар, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 昼食: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Творог 9%, Суп с Фрикадельками, Лента Кальмар Копченый. 夕食: Delicados Начос Оригинальные, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Хлебцы Зерновое, Твердый Сыр Пармезан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|