2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
|
941 kcal
|
脂質: 33.99g | たんぱく質: 36.84g | 炭水化物: 123.89g.
朝食: Fish House Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сливочное Масло, Калужский Хлебокомбинат Булочка Австрийская "Кайзер", Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Нектарин. 軽食/その他: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Fish House Семга Слабосоленая, Сахар, Якобс Кофе Милликано, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|