2018年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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212 kcal
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脂質: 7.61g | たんぱく質: 17.34g | 炭水化物: 23.46g.
朝食: Нектарин, Овсяноблин. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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