2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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545 kcal
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脂質: 27.72g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 32.35g.
朝食: Сыр Гауда или Эдам, Яичница. 軽食/その他: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Пятерочка Творог 5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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