2018年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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780 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 19.41g.
昼食: Café com Leite Desnatado. 夕食: Banha de Porco, Cebolas, Tomates, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Pif Paf Presunto, Campo da Serra Nata, Pão de Amêndoas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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claudia projeto gostosaの体重の記録
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