2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1936 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 152.33g | 炭水化物: 195.63g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Água com Limão, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. 昼食: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 夕食: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Activia Iogurte Integral, Melitta Café sem Açúcar , Mexerica, Maçã, Banana Prata. もっと...
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