2018年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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397 kcal
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脂質: 5.84g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 49.36g.
朝食: Café, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Papaya. 昼食: Be Light Agua de Jamaica, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Agros Tomate Hidropónico de Invernadero, Lechuga de Hoja Verde, Remolacha, Salsa de Soya (Soja), Cebollas Verdes y Tiernas, Apio, Agros Tomate Hidropónico de Invernadero, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). もっと...
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週に3.9 kg増量中
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