2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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296 kcal
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脂質: 1.41g | たんぱく質: 30.18g | 炭水化物: 43.76g.
朝食: Slim-Fast Alimento En Polvo Para Preparar Malteada Sabor Chocolate, Café. 昼食: Zumo de Limón, Agros Tomate Hidropónico de Invernadero, Mazatún Atún en Agua. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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