|
процесс пошёл,посмотрим что будет завтра 😊
|
43 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
|
1804 kcal
|
脂質: 61.91g | たんぱく質: 88.35g | 炭水化物: 225.52g.
朝食: Магнит Пошехонский Сыр 45%, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Чурчхела, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Яблоко Желтое. 昼食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Урожай Хлеб Ржаной с Отрубями, Магнит Сыр Пошехонский. 夕食: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|