2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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449 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 38.07g.
朝食: Queijo Branco, Café Brasileiro Café. 昼食: da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura. 夕食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Espresso com Leite. 軽食/その他: Café Gelado com Leite, McDonald's Café com Leite (200ml). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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