2018年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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709 kcal
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脂質: 29.65g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 65.44g.
昼食: Grapefruit (Pink and Red and White), Apple. 夕食: Chicken Light Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked), Green String Beans. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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