2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1379 kcal
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脂質: 86.12g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 37.03g.
昼食: Boniato, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Berza, Chorizo, Mantequilla, Brócoli, Aceite de Oliva. 夕食: Pimientos Verdes Fritos, Aceite de Oliva, Pulpo, Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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