2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1294 kcal
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脂質: 64.36g | たんぱく質: 105.17g | 炭水化物: 67.64g.
朝食: Café, Ovo. 昼食: Panquecas de Trigo Integral, Seara Mandioca Supreme, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Sadia Linguiça Toscana, Sadia Linguiça Fininha, Feijão Vermelho, Coração de Frango. 夕食: Farinha de Mandioca, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Café, Bolo de Chocolate, Fit Cookies Pasta de Amendoim, Yoki Amendoim, Itambé Requeijão Light. もっと...
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1691 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 1 時間, 運転 - 1 時間, 踏み台昇降 - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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