2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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833 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 14.91g.
朝食: Holandês RICOTA sem SAL, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Limão, Ovo. 昼食: Proteína de Soja Isolada, Hellmann's Maionese Light, Veneza Ricota sem Sal, Limão, Ovo. 夕食: Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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